02日 10月 2019

ショートスリーパーの話がまだ途中 なんですが、たまには音楽の話を(笑) それでは本題へ 良くコンサート会場なんかで目を閉じて 音楽を聴いている人がいると思うのですが、 あれって意味あると思いますか？ 結論から言うと意味あります。 目を閉じると、脳からアルファ波が出ます。 そしてこのアルファ波にはなんと ･ストレス軽減 ･リラックス効果...