皆さんは教則本や譜面に書き込みしますか？

するという方、もしかして赤色のペンで書きこんでいませんか？

 

赤色で書き込むという方はやめることをおすすめします。

赤色を見るとテストの成績が下がるという実験結果があります。

詳しくは下記リンクを参照

↓↓↓

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参考文献

Color and Psychological Functioning: The Effect of Red on
PerformAndrew J. Elliot
University of Rochester
Markus A. Maier
University of Munich
Arlen C. Moller and Ron Friedman
University of Rochester
Jo¨rg Meinhardt
University of Munichance Attainment

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実験の概要は５７名の高校生に数列のテストをやらせるのですが、

３つのグループに分けられ、それぞれのグループに以下の問題冊子を配布します。

①赤色の表紙の問題冊子

②緑色の表紙の問題冊子

③灰色の表紙の問題冊子

 

そしてテスト開始前に２秒間表紙を見てもらうのですが、

この中で赤色の表紙を配られたグループだけが成績が悪くなったそうです。

さらに、色がついている面積が関係しているのかを調査するために

問題冊子に書かれた受験番号の色だけを変えた実験もあるのですが、

そちらも赤色のグループだけが成績が下がったそうです。

 

格闘技の試合などでは赤色と青色のユニフォームに分かれた試合をするのですが、

赤色のユニフォームを着た方が勝率が高いそうです。

これは青色のユニフォームを着ている選手が赤色のユニフォームを

見るからだと考えられます。

 

どうやら、人間は赤色を見るとパフォーマンスが下がるようです。

この実験を知ってからは私も譜面や教則本の書き込みには

赤色以外を使うようにしています。

 

また、上達を考えるなら赤色のギターなんかもやめた方が

いいかもしれませんね。

 

ちなみに私のホームページも以前は大事なところは赤色の文字で

強調していたのですが、最近は強調するときは青色の文字を使うように

しています。

赤色以外であればパフォーマンスに大差はないようです。

 

これってギターだけではなくて、学校のテストなんかでも

赤色で採点とかしない方がいいってことですよね。

見直すときに赤色が視界に入ってきてしまいますもんね。

 

上の実験では赤色以外での優位性は見られなかったのですが、

一般的に集中力が上がる色は青系です。

最近では陸上のトラックを青色にしたり、野球のキャッチャーミットを

青色にしているチームもあるそうです。

 

また、これは赤色と同じようにワンポイントでも視界に入るところに

あればいいようなので、最初は青色のペンなど小物を

青系の色にするといいと思います。

 

ちなみに２０１８年１１月９日より新居でギター教室を始めますが、

その音楽教室の一面は水色の壁紙にしています。

生徒が集中して練習できるようにと思って色を決めました。

 

最近、なんとなく練習がはかどらないなという方はぜひ試してみてください。